Ronald Alvarado
En la primera práctica del desayuno que fuimos a realizar en el restaurant las cazuelas ubicado en la Av. San Martín frente al Colegio Alemán.
En la primera práctica aplicamos las formas de sentarse en la mesa, como ordenar los utensilios en un desayuno, como comer en un desayuno, las empanadas de queso como las de pollo, los tamales a la olla, los sonsos, y otras delicias, y así no pasar una vergüenza al invitarnos a un desayuno, también como preparase uno mismo el té, café, chocolate y otros.
La postura y la tranquilidad juegan un papel importante en cualquier comida aunque no es notorio pero sin muy efectivo, ya que se ha comprobado que cuando una persona come de a poco y lento alrededor de 20 minutos y tiene una variedad de delicias por degustar la persona consigue a llenarse y no a engordarse.
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